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    穿前后才能获得全面透彻的理解。

    要掀起千斤鼎，光靠一身蛮力根本做不到。

    但摆在她面前的只有武术和丹药，想靠丹药变强纯粹做梦，没有道术的基础，乱吃丹药会导致一个人经脉错乱，身心受创，爆体而亡。

    所以，她只能以武入道。

    先人的智慧博大精深，令后人望尘莫及。

    他们认为人体内具备先天之气和后天之气，先天之气是娘胎里自带的，后天之气则通过饮食与呼吸间摄取。

    吸收天地精华，通过经脉行气，再由丹田存气，将先天真元与后天真元结合，最终增长气力，充养全身经络及脏腑。

    道家将这股气称为气，是一种形而上的神秘气体能量。

    正是它，使人类的躯壳能够呼吸，能够拥有自由活动的基本能量。若想获得更多更强的能量，就要从天地万物身上摄取。

    而石壁上的招式与心法，就是教她如何呼吸吐纳，摄取并控制能量。

    摄取的方法有许多，只要正确配合姿势、心法的使用，日常的静坐、禅定也能达到摄取效果。

    以上两种方式她都试过，唯独武术的姿势让她更快感受气的存在。

    啥意思？她这么快就学会了？

    呵呵，那是不可能的。

    她对气的理解是，人们在打拳时带出来的呼呼声，这股风力就是气，强弱的问题而已。

    没错，简单来说，它就是武侠或古剧经常提到的内功。很多国民认为世间根本没这东西，纯粹是古人想象出来的。

    不管别人信不信，反正她信。

    虽然她现在使出吃奶的劲，依旧听不到一丝嚯嚯声。无妨，万事皆有