第十四章做反派，也是要有职业cao守的 (第2/4页)

，至少面色看上去红润些了，一场大病生下来，脸上还长了一点小rourou。

    本来生病的人是没胃口吃东西的，但姜辰是个直男啊，他就光想着这孩子太廋了，应该好好补补，一个劲的给他弄各种补品，也不管人家吃不吃的下，反正就一个劲的往人嘴里塞，李璟凡在他面前也听话的很，他塞他就吃，就算吃不下去也硬吃，结果差点吃出问题，虚不受补，不停的流鼻血。

    姜辰之前训练的时候每天都起的很早，负重跑半个小时左右，在练一个小时的军体拳，在房间打半个小时的沙袋，然后冲个澡去吃早饭。

    他这种做法很另类，所以除了跑步之外其他的项目都得在房间里做。

    李璟凡也觉得很新奇，他全程睁着大眼珠子盯着姜辰看，很安静，整个过程一句话都不说。

    “嘿，小家伙，想学吗？”姜辰撩起袖子展现着他的肌rou：“想不想像我一样变成一个强壮的男人？”

    姜辰的训练没有避开他，本来打着教他的念头，这孩子身体太瘦弱了，若是强壮一点，说不定也能稍微保护一下自己。

    李璟凡眼神闪烁了一下，看着多了两分神采奕奕，他笑着点头，跑到姜辰身边。

    “先不着急，你身体太差了，我先教你一些基础。”

    姜辰教他蹲马步，做仰卧起坐，俯卧撑还有跑步这些，并且根据他的身体状况给他做了一份详细训练课程，进行阶段性训练，自己在家也可以按照课程来做，不懂的有问题也可以来找他。

    玻璃的生产制作逐渐走向正轨，这小孩也在姜辰的精心饲养下身体开始慢慢变的好起来，宋蓉嫣也越来越有精神劲，每天变着花样的打扮自己，也没时间折腾李璟凡。

    “陛下，臣妾好像发现了一个不得了的秘密。”安以