奥运金牌是我的[花滑] 第113节 (第1/5页)

    丁教练：“可以的，你现在已经有雏形了。”

    丛澜的3a技术，于谨一点都没藏私，这半年多来一直在教另外的女单。包括每一次教练组会议，但凡丛澜那里出现了新的东西，他都会跟大家分享更新。

    平日里跟丛澜训练，就算她无法给出规范化的讲解，看她的练习，有些运动员也可以顿悟。

    褚晓彤就是，她在某一瞬间突然感受到了起跳时机的选择，最近一段时间，3a都可以落冰了。

    那一天直把她高兴得蹦跶了起来，连路都不好好走，走两步就要跳，美得脑袋上直冒泡。

    丛澜知道了以后也开心，两人扯着手蹦跶。

    丁教练是真高兴啊，没有一个老师在看到自己学生出成绩以后是不欣慰的。

    当天，他就请于谨喝啤酒去了。

    ·

    结束夏训后回到首体，又一轮考验开始了。

    丛澜：“嘤。”

    没人跟她说，下了高原还要适应新情况啊！！！

    于谨幸灾乐祸：“高原训练包括在高原，以及回到日常环境，这是两个阶段。”

    返回平原后，因为失去了获得性适应性条件，经过三周训练的运动员，会产生新条件的应激，也就是晚驯化——脱服习。[1]

    丛澜：“……”

    所以，夏训也不只是那三周的封闭训练，还有后续的一系列内容。

    “知道了。”她丧唧唧的，“反正离正式比赛还有两三个月，够适应了。”

    于谨拍拍她：“没事，习惯就好了。”

    但这一次的训练带给大家的好处也是有目共睹的。

    科研组那边的报告正在整理中，如果最