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新手练习和新产品试验，很少有辅疗师会在星网上做辅疗药剂和食物。

    辅疗音乐本来就没有实体，在星网上会受限稍微减幅，大约能起到原有作用的70~80%，是以在星网上，音乐辅疗反而更受欢迎。

    凌夭夭租了药剂&食物两用的学徒级辅疗师练习室，学着怎么对最简单的一级药材、一级食材用精神力进行处理。

    药材处理的主要方式是，把其中精华的部分用精神力萃取出来。

    食材处理的主要方式是，把其中杂质的部分用精神力驱除出去。

    经过几天的训练，凌夭夭觉得自己基本能上手了，打算用处理好的药材提取液、食材做一道简单辅疗食物练练手。

    药剂和食物组合到一起的辅疗产物，不是没人尝试过，但常常会导致药剂的疗效在烹饪过程中严重流失，本就口感奇怪的辅疗食物味道也更加难以言喻。

    凌夭夭这也是第一次尝试，她做的是紫苏煎黄瓜。

    紫苏是药材也是食材，为了达到预想中的口味，凌夭夭除了加入少部分紫苏提取液，还放了几片没处理过的紫苏叶。

    而用精神力处理过的黄瓜，凌夭夭生吃了一口对比没处理过的，感觉就是口感更加清甜脆爽了，没有任何生涩。

    黄瓜切约8mm厚片，用平底锅热油，把黄瓜煎到双面微微焦黄，然后起锅备用。用炒锅热油将蒜蓉、紫苏、小米椒中火炒香，加入黄瓜翻炒均匀，再加上紫苏提取液、食盐、蚝油就可以了。

    一道简单的一级辅疗食物紫苏煎黄瓜很快