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 “做这个的时候，呼吸也很重要的。”秦安宁提醒着陆远皓，伴随着一扩一收的臂力训练，有节奏的，充满力量的呻yin也冒了出来，刺激着陆远皓的耳膜。

    陆远皓：“……”

    第29章 偷拍

    秦安宁运动时候的喘息其实很正常，但是叫者无心，听者有意。一呼一吸，有节奏的喘息声和细细碎碎的呻yin如同擂鼓，敲击着陆远皓的心。

    偏偏做出这些具有诱惑事情的罪魁祸首还一脸天真，清净地眼神凝视陆远皓，“远皓，你懂了吗？”

    “……”陆远皓僵硬地点点头。

    “那你来试试。”秦安宁笑着起身，让位置给陆远皓。

    陆远皓坐下去后，将双臂放在运动器械上，学习秦安宁的动作一收一扩，但他毕竟是初学者，无法根据动作有节奏地控制呼吸。

    “不对不对，呼吸不对，这样不仅没效果还会很累。”秦安宁说着将左手掌放在陆远皓的胸前，“呼……”同时另一只搭在陆远皓手臂上的手也根据呼吸的节奏，顺势做着动作。

    秦安宁的手掌很大，手指骨节分明，指甲修建得很整齐，圆润而饱满，最特别的是很暖，许是因为刚运动过的原因，手掌透着温润的热度，隔着薄薄的运动衫，传递到陆远皓身上，传递到陆远皓心里。

    那种舒服的感觉就像冬天贴着暖宝宝。

    这些乱七八糟的想法在陆远皓脑海里也只是一闪而过，被秦安宁大咧咧地碰触到胸口，他不是厌恶，只是下意识的有些紧张，想要避开，所以他的身体微微向后退了退，动作不那么明显，甚至胸口都没有完全与秦安宁手掌的接触，但秦安宁