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第6章军训2016 (第3/6页)
它班。 一般的教官不会喜欢这种爱讲条件的学员。但是李教官怎么可能是一般的教官呢?重视战友情,讲义气,有领导能力……李教官已经给冯晨夏找出了好几个优点,于是他不为意地挥挥手,让冯晨夏安排这几个女生的轮休时间,只要不影响队列的整齐就可以了。 晚上的自由活动时间并不充裕,冯晨夏只挑了几个针对腿部和肩部、腰部的拉伸动作,演练给同学看。此时,走廊上列着两排双手扶墙、一只腿前脚掌踩着踢脚线,另一只腿全脚掌着地后伸的女生。一边拉伸着,这些女孩子还一边发出咿咿呀呀的既痛苦又享受的呻吟声,听上去暧昧极了。 拉伸结束后,冯晨夏叮嘱大家明天一定要多喝水,最好是运动饮料,或者加了少许盐分的矿泉水,防止大量出汗后出现电解质紊乱。还告诉她们,不用担心喝水过多会想上厕所,水分都随汗液流掉了,基本不会有尿意。 “还有,后面会有‘拉歌’环节。咱们这里女孩子多,如果没有掌握好呼吸方法,不仅‘拉歌’时声音太小,会输给二班、三班,而且长时间大声吼叫,会损害嗓子的。我明天会教大家正确的呼吸和发声技巧。”冯晨夏想了想,又叮嘱一句,“大家都去打点热水泡脚吧,不然脚上长泡就糟了。” 军训不到二十四小时,冯晨夏就成了班里的“温暖大姐大”。她非常满意今天的“指导员”角色,准备明天也教其它两个班女生一套拉伸动作,扩大一下“温暖值”。另外,还得特别留意这三个班里比较内向的女生,既要给她们足够的关注,又不能让她们感觉到任何压力。看来,成为一个优秀的指导员,还有很长一段路要走。 晚上躺在床上的时候,冯晨夏回忆了一下今天的一些细节,又想了想做女生团
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