金牌影后_分卷阅读28 首页

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   分卷阅读28 (第4/4页)

有些是未来的,搞得这会儿的盛繁是想不信这些神鬼一说,都没办法说服自己了。

    思及此,盛繁突然脑中闪过一个念头,她轰然从床上坐起,试探着小声在空荡的房间里发出了声音,“盛繁?盛繁你听得见吗?”

    “盛繁?”

    这么喊了十来声也没个回应,盛繁摸了摸自己鼻子,莫名觉得自己这么做有点傻气。

    像个瓜皮。

    刚才在车上的时候,盛繁也曾经让钟裕试试,看真正的盛繁到底去了哪里,但钟裕表示很无奈,因为他看见的东西并不能受自己所控。

    一个无解的难题。

    清空脑海里乱七八糟的思绪,她起来换了身儿衣裳,走进了自己卧室内嵌的健身房里。

    不得不说盛家是实力宠女儿,哪怕盛繁从来就没碰过这些器械,该配套的该保养的一样没落下,健身房里散发出一种健康的味道。

    盛繁做了做基础的拉伸运动,先跳了套健身cao。一段音乐放完,她已经是微喘的状态,但她没有休息,拿起帕子擦了擦脸上的汗,她又走到了跑步机上,逐渐加快速度,一跑就是一个小时。

    等她下来时,大汗淋漓,但这还只是今天的开始。

    由于盛繁长期久坐,脂肪大多囤积在腹部臀部和腿部。她先到腿外展和腿内收器械那里练了练腿,然后是下斜板练腰,辅以健身球做卷腹,还有博苏平衡训练器,做全身力量锻炼。

    两个小时过去,盛繁身边已经累积了三四个空的矿泉水瓶,她又去打了一套拳击,才累得直接躺在地上休息,恢复元气。

    不能不这么逼自己啊,她最近体重稳定在120斤,就是下不来,正式进

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