第155章 特训 (第3/4页)

”

    文韵点了点头，承认道：“没错，只要你能够在运动会上取得不错的名次，那么我这个老师，就会沾上你的光，额外的获得一些学校提供的资源。”

    文韵随即又警告道：“所以，你这段时间，就好好好的修炼，争取在过年之前，将自己的实力在提升一个台阶。明白吗？”

    肖铭用力的点了点头，向文韵保证道：“明白，放心吧，老师，我肯定不会给你丢人的。”

    文韵对肖铭的实力还是十分放心的，她点头说道；“好，不过，为了能够让你能够在运动会上拔得头筹。昨天晚上我不睡觉，熬了个通宵，特意为你量身制定了这个计划。”

    肖铭从文韵的手中接过计划书，来来回回看了好多遍，最后轻皱眉头道：“这个训练计划是不是有点太狠了。”

    文韵摇了摇头，脸上带着几分懊恼的表情，让肖铭有些摸不着头脑，是在不明白，文韵这是在闹哪出。

    文韵轻轻捶打自己的脑袋，说道：“肖铭，这个计划还不够完美，不过你放心，我一会就去找其他导师一起研究研究，看看在那那几个项目上增加难度是有必要的。”

    肖铭觉得自己这个时候就应该选择闭嘴。

    文韵说道：“好了，肖铭，先凑合着用着。开始今天的特训吧，先完成一万个俯卧撑，一万个蹲起，一万个蛙跳。”

    肖铭目瞪口呆，他很难相信这些数字是从文韵的嘴里说出来的。

    肖铭为自己辩解道：“