穿成继母后，我改造全家种田忙 第339节 (第1/6页)

    所以，也可以多跑几十趟，一点点把水缸填满。

    但这两种方案，都不是什么好方案。

    一个跑死，一个累死。

    香只剩下一半，殷乐不敢再浪费，立即整理了自己所需要解决的问题，跑到躺椅前，询问劈柴火不会手酸的诀窍，还有挑水过程中如何才能多留下一点水的技巧。

    问题问得不错，都是关键，也是她目前最需要掌握的东西。

    秦瑶一边动身做示范，一边观察殷乐的表现，突然发现自己这个徒弟还是挺有悟性的。

    那日阿旺说的话又一次在脑海中浮现。

    “殷乐很聪明，习字快，记忆力好，也能吃苦，虽然年纪大了点，但她有习武的资质，夫人你或许可以试试。”

    于是，在挑水劈柴的前提下，秦瑶又给殷乐增加了一个傍晚五公里跑的基础训练任务。

    还有晚饭之后，随她心情来的随机武技课。

    徒弟这年纪确实玩不来小孩子的基本功，并且秦瑶也没有三五年的时间去专门培训。

    所以，速成，成了师徒二人之间的默契。

    秦瑶针对殷乐的情况，决定从短时间的爆发力上对她进行训练。

    基本功要靠积累，没个三五年练不出来扎实的体力和耐力。

    所以这一点可以融到日常生活里，比如挑水劈柴等家务。

    傍晚五公里跑，主要为了练习殷乐的肺活量，把气练长，才能在爆发中坚持得更久。

    而瞬息爆发的东西，又少不了速度。

    快、准、狠，是殷乐要掌握的第一课。

    不过在此之前，她还要先挑选出一件适合她的武器。