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肢训练和核心肌群，低头掀开衣服，瞅了瞅自己腹肌。

    也不知道谁的腹肌线条更好看一些，烛茗心想。

    他跑完，歇了一会儿就从柜子上拿了张垫子开始练卷腹。他的动作很认真，目光却始终落在蔺遥身上。

    只见结束运动的蔺遥，在不远处开始拉伸放松，腿上垫了条海绵轴，一下一下的按压。

    平时烛茗觉得半小时就能结束的拉伸环节，蔺遥居然硬是做了快一小时。他自己的训练计划都完成，准备去拉伸，蔺遥才缓缓从垫子上起来。

    “几天没见，腹肌还在吗？”蔺遥上下打量着烛茗，嘴角微弯，视线缓缓下移，“要我帮你拉伸吗？”

    “……”他有理由怀疑蔺遥是故意拖这么久的！烛茗轻哼，撩起下摆在蔺遥眼前一晃而过，薄唇轻扬，“你说呢。”

    蔺遥幽深的眼眸里盛满笑意。

    烛茗没让蔺遥帮他，蔺遥就在一旁抱臂坐着刷手机。

    直到他发现自己坐位前屈想要压腿时，感到一丝艰难。

    “蔺老师，帮我压下腿？”他弯着腰试探地一问，忽然感受到背部猛地添了力量。

    蔺遥坐在垫子另一端，毫不犹豫地靠着他的背，把重量都压了上来。

    两人隐隐用力较量，烛茗感觉差不多了，用力顶起背上的人，扭头一看，发现蔺遥正靠在自己背上悠闲地看着视频。

    “看什么呢？”

    他刚问出口，蔺遥就立即锁屏，将手机收了起来。

    烛茗嘁了一声，把头转回，微微扬起下巴，和蔺遥背靠着背：“得，就您这动作，一猜就猜到了，是你