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第二十二章 拳击(二) (第2/4页)
会弱一些,重拳在右手上。”姜灏一边说着,一边站好打出动作给他看,“右拳在后面,能够发力的距离更长,而且它是由腿部带动发力,威力会大很多。” 甄歌放下了自己的拳头,认真地看着他做的右拳示范,见他先是缓慢地转动了后面的右腿,接着在腿的带动下继续转动了上身,最后才将拳头打出去,这才理解了他为什么会说自己发力方式不对。 在又看了两次示范后,也试着打了两拳,但是感觉自己打的很僵硬,完全没有他的动作好看。 看出了青年脸上的挫败,姜灏伸手揉了揉他的头发,“多练习几次就会和我打的一样好了。” 甄歌在这鼓励下迅速地恢复了信心,立刻开始了练习。 看着他对着空气打了半个小时,姜灏觉得动作已经差不多标准了,拿出一副厚厚的拳套一边给他戴上,一边嘱咐道:“戴着拳套打的时候,拳头也一定要攥紧,刚开始不要用太大的力气,先找找感觉,别伤到自己。”说完转身拿起了两个手靶开始陪着他练习。 甄歌在他的指引下慢慢地找到了技巧,动作越打越顺手,力量发挥出来以后更加有了成就感,不知不觉地打了两个小时,结束的时候已经是精疲力尽,全身都被汗水浸湿了。洗完澡出来闻到了饭菜香,冲进厨房一句话都没说,拿起筷子就狼吞虎咽地吃了起来。 看着他拼命往嘴里塞着食物的样子,姜灏宠溺地笑了笑,将一杯水推到了他手边。 “慢点吃。” 甄歌抬起自己脸颊鼓鼓的脑袋,一边嚼着食物一边露出了一个满足的笑脸,拿起水杯喝了一大口,又低头继续奋战去了。 一阵迅猛地进食之后,他脑袋一片空白地靠在了椅子上,看
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