第7章 奔跑吧！少年 (第2/6页)

唧唧总算换好了运动衣物，仰头打个哈哈，摆出了博尔特蹲起跑线上的姿势。

    “老秦，你应该先热身，自踝关节、膝关节一路向上，直到颈椎”。

    “好嘞”。

    二十分钟后，热身完毕，这货再次蹲那准备起飞。m.zwWX.ORg

    “老秦，别跑，先慢走三分钟，再快走五分钟，然后小跑，速度放缓”。

    “女人真麻烦”。

    二十五分钟后，

    “老秦，快步走你都喘？”

    “呼～，你不懂，我这叫自由的呼吸。”

    三十分钟后，

    “呦，老秦，你这刚跑两分钟，就自由成这样了？”

    “呼～呼～呼，少、少说风凉话，我、我这身体又、又不是自、自己选的”。

    三十五分钟后，

    “呀，老秦，从慢走算起，一共才十五分钟，你就不行了？”

    “……，我、我就是、喘、喘口气儿，男、男人不能说不、不行。”

    “那就奔跑吧，少年！”

    四十分钟后，老秦苦大仇深的往家挪，头皮上的汗水跟串好的珠子似的划过额头，又从下巴掉落在胸前、地上，偶尔流入眼中，刺激的眼球发红，泪水长流。身上早就湿透了，气喘如牛这会儿都不算形容词。

    “呦呦，老秦，你好man哦！二十分钟真男人呢！来呀，双修呀！”

    “你个女、女司机，等老子喘、喘匀这、这口气儿的”。

    老秦的首日热身运动，在开始一小时后终于挪回家，听子鱼的用温凉水冲了一下，换下的衣服扔洗衣机里转着，再喝杯温水，准备开车出门。

    他要为今后的一周采购食物，还要按华夏人的饮食习惯采买调味品，没有大酱辣酱豆瓣酱葱伴侣，没有八角胡椒花椒