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第72章 省略四万字,目标一万次 (第4/7页)
重学,他便对比了一下二者的异同。 他学到的修改版,冲拳转摊手会缩回一个拳头的距离,摊手转护手又会缩回一个拳头的距离; 现在虚拟人展现出的护手,也是由摊手经圈手转变的,但没有边打边缩的动作,而是保持手臂的角度,直到完成护手的动作后再肘部回拉,手掌一直在中线上,距离心窝一拳处停止。 动作简单,完成很难。 原因无他,手臂近乎伸直的情况下根本无法竖起掌心,手腕它做不到!秦战也是细细观察,才发现虚拟人手臂伸直时手掌向前方有微微的倾斜,直到手掌收回胸前时竖起的角度才完全与胸口垂直。uu书库. 护手和三伏手是连在一起的。 完成第一次护手的动作、立掌于胸之后,手腕放松,手掌自然下垂,手指合拢成伏手,手背向前,掌心向后; 以身体中线为纬、心窝延长线为经,肘底发力催动伏手缓缓前伸,待肘部离胸口一个拳头距离时,肘停,手不停; 伏手以腕为轴,由内向外回勾绕圈,又成为护手,再按护手回撤方式收至胸前一拳处停住。 短护手——伏手——前伸——前护手——回撤为短护手,如此重复三次,最后依然保持段护手的动作,名为三伏手,其实是四次护手、三次伏手。 华夏武术有个特点,如果一套练法中,某个动作总是出现,那它一定是这套拳法的核心动作。 比如说,一套正宗的小念头、前后连贯的练习动作中,出现了一次摊手,四次圈手、四次护手、三次伏手,从数量上便强调了这几式的重要性。 就像每年都必考的某道高考题; 就像每
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