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第六章:身体的变化 (第2/5页)
几秒,如果两只手搬,爬楼的话,中间要休息两次,也会累的手臂疼痛。 两袋十公斤的面粉,基本上搬到家就要累的手臂抬不起来。 但是现在,自己抬水桶,一手就可以抬起,轻松上楼。 搬六十斤的货箱,六七趟,也只是觉得有些沉。 力量大了何止一倍。 这种变化从一个星期前开始初现端倪,而后直到今日,才有了质的提高。 “除了工作之外,没有什么训练。” 夏树思考着过往,发现自己没有训练,而且也不知道自己的力量提高这么多。 记忆中也没有类似的经历。 自己来到这个世界半个月时间,就发生了这样的变化。 自己和以前唯一的不同只有进食,并且身体也只有进食过程中产生的热流这一异样。 只能暂时将力量的提升归咎于热流。 “还要测试一下。” 夏树等到今日打工结束,下午四点时,夏树直接前往了健身房,打算做一下检测。 在健身教练的帮助下,夏树分别做了深蹲,卧推和硬拉三种测试。 无装备情况下,深蹲150公斤,卧推110公斤,硬拉160kg。 按照夏树一米八二的身高,八十二公斤的体重,这个标准为classIII水平,属于力量举入门进阶标准。 很多人要在健身基础上,进行训练差不多一年时间才可以做到这点。 成绩对于夏树来说有些匪夷所思,至少作为一个没有经过训练,保持基本生活作息的成年人,做到这点根本不可能
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