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了餐桌前。

    饭后，沈瑜照旧和牧戈去了卧室，将窗帘拉的严严实实，然后开始教牧戈控制神魂。

    牧戈练习的依旧是第一步的神魂调动——牧戈的神魂相比其他人来说太过弱小了，比沈瑜受伤过后的神魂还要弱小，感受、调动起来就需要花费更多的时间。

    而沈瑜，无论他资质如何，在他长大这二十年中吃用的都是他几个哥哥和两个渡劫期父母给他找来的修真界珍品，自然不少温养强壮神魂之物，沈瑜的神魂虽然赶不上家里人，但是比刚接触修炼的牧戈却强了很多。

    ……

    牧戈在沈瑜的指导下慢慢感受着体内的神魂，闭上了眼睛，右手指尖触碰着一张画纸，集中精神，在脑中不断尝试调动神魂……

    房间安静无声，过了一会儿，一声轻微的纸张翻动声忽然响起，原本与牧戈指尖接触的那张空白画纸的四角歪歪扭扭的向上挣扎起来，一股轻微的摩擦过后，画纸离开指尖，悬空维持在指尖上方几厘米处。

    牧戈听见声音后呼吸激动了一瞬，闭着的眼睛却并未睁开，脑中反而变得更加专注。

    沈瑜在旁边看着认真的牧戈，眼底渐渐染上星星点点的笑容。

    等今日的练习结束，牧戈就感受到松懈下来后的头脑胀痛——那是神魂使用过度的后果，过一会儿就能自行恢复。

    这段时间下来，牧戈还发觉他的恢复速度越来越快了，第一次神魂消耗过度时，牧戈休息到第二天中午强烈的胀痛才消失，但是现在，只需要睡一觉，第二天清晨他的精神就能恢复到最佳状态。

    多次使用、耗尽神魂