预定头条_分卷阅读92 首页

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   分卷阅读92 (第1/4页)

    能教练什么的?”贺思嘉问。

    吴臻耐人寻味地笑笑, “请我就行, 免费的。”

    当天晚上, 吴臻亲自为贺思嘉制定了详细的体能训练表。

    次日,贺思嘉凌晨五点就被叫醒, 在吴教练的监督下开始绕小区匀速跑3000米,时间必须控制在20分钟以内。除此之外, 他还需要进行各项加强心肺功能、上下肢及腰腹力量的训练, 连续数日不间断, 每天练完都累得像只死狗。

    身体上的疲惫还是次要的, 关键精神上也老受到某位业余教练的摧残。

    贺思嘉跑步时,教练悠闲骑着共享单车;

    贺思嘉负重跳跃时, 教练快乐喝饮料打游戏;

    贺思嘉坐俯卧撑时,教练冷酷纠察姿势,手持的教鞭再配上一副金属框眼镜,简直鬼畜本畜。

    “腰又塌了。”

    “屁/股别撅那么高。”

    “双腿打直。”

    在又一次被教鞭轻抽小腿后,贺思嘉忍无可忍, 干脆一屁/股坐在地上,“你那么厉害你来做啊,看你能坚持多久!”

    吴臻也不恼,蹲下/身歪着头打量他。

    贺思嘉虚张声势地瞪他。

    “我能坚持多久你不是最知道吗?”吴臻忽然说。

    “什么——”

    “我在你身上做了那么多次俯卧撑,哪次没让你满意了?”

    “……”

    贺思嘉脑子里立刻有了画面,尾椎蹿升出强烈的酥麻感,“你再胡说八道我投诉你性sao扰啊!”

    吴臻轻笑一声,撩得贺思嘉耳根浮上一层粉红,后者清了清嗓子说:“我的意思是,作为同居人,你不该和
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