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分卷阅读12 (第4/4页)
纯。 在主力球员的指导下,简修纯投得越来越好。 “我们试试两个人对抗吧。你守,我攻。” 肖擎在对抗中始终把握着尺度,按着简修纯的水平适当的给予压力。 “注意平衡。” “不要紧张。” “守得不错。” “这一球投得好!” 我们的肖擎是个多么好的教练呀! “要是我再高一些壮一些就能跳得更高了。”看见肖擎漂亮的灌篮,简修纯很是羡慕。 “个子不高也不一定弹跳力不好,你是打得少,没怎么练习。弹跳力的好坏不仅取决于肌rou力量的大小,同时还受速度、柔韧性、协调性和灵活性的影响。你的速度、柔韧性、协调性和灵活性都很好,肌rou爆发力我们可以再训练。” “嗯。” “今天打了两个小时,累了吧。” 长时间没做这么剧烈的运动,简修纯还的确是有些吃不消了。 “再喝点水。” 接过肖擎递过来的半瓶矿泉水,简修纯一饮而尽。 体育馆有专门的洗澡间,都是分隔好的单间,条件很好。洗完澡换好衣服,两人才离开体育馆。 体育馆坐落在映湖旁边,两人走在映湖旁的校道上,湖风拂面,甚是舒爽。 “简修纯,那天我就是在这个位置看到你的。” “嗯。”简修纯靠在一棵树上,面朝映湖,欣赏着面前的美景。 “你那天好像有什么开心事吧,笑得很满足的样子。” ……满足吗?的确是。 “我那天找到了早上送牛奶的工作,所以特别高兴。
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